پروتئین وی ایزوله لینکلن گریو اسکال لبز 2 کیلوگرم

ویژگی‌های پروتئین وی ایزوله لینکلن گریو اسکال لبز

• مکمل پروتئین وی ایزوله با عنوان 100% Whey Isolate
• دارای 25 گرم پروتئین در هر سروینگ طبق نمای جلوی بسته‌بندی
• حاوی 5.1 گرم BCAA در هر سروینگ طبق اطلاعات روی محصول
• دارای صفر گرم چربی طبق ادعای درج‌شده روی بسته‌بندی
• دارای صفر گرم شکر طبق ادعای درج‌شده روی بسته‌بندی
• کمک به تکمیل پروتئین روزانه ورزشکاران
• مناسب استفاده پس از تمرین یا بین وعده‌های غذایی
• قابل استفاده در برنامه‌های عضله‌سازی و کنترل ترکیب بدنی
• وزن خالص 2 کیلوگرم
• محصول برند Skull Labs

فواید و کاربردهای وی ایزوله Lincoln’s Grave

کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز ورزشکاران

پروتئین یکی از درشت‌مغذی‌های مهم برای حفظ بافت‌های بدن و توده عضلانی
است. ورزشکاران، به‌خصوص افرادی که تمرینات قدرتی و مقاومتی انجام
می‌دهند، ممکن است به پروتئین بیشتری نیاز داشته باشند. استفاده از
وی ایزوله لینکلن گریو می‌تواند راهی کاربردی برای تکمیل پروتئین باقی‌مانده
در برنامه غذایی باشد.

پشتیبانی از حفظ و رشد توده عضلانی

مصرف پروتئین کافی در کنار تمرین منظم، دریافت کالری متناسب و استراحت
کافی از فرایند حفظ و رشد عضلات پشتیبانی می‌کند. طبق نوشته روی نمای
جلوی محصول، هر سروینگ وی ایزوله لینکلن گریو اسکال لبز 25 گرم پروتئین
دارد.

کمک به ریکاوری بعد از تمرین

تمرین مقاومتی فشار قابل توجهی به عضلات وارد می‌کند. دریافت پروتئین و
آمینواسیدهای مورد نیاز بدن در قالب یک رژیم غذایی کامل، می‌تواند از
بازسازی و ریکاوری عضلات پس از فعالیت ورزشی پشتیبانی کند. مکمل پروتئین
جایگزین خواب، استراحت و تغذیه اصولی نیست؛ بلکه بخشی از برنامه غذایی
ورزشکار محسوب می‌شود.

دارای 5.1 گرم BCAA در هر سروینگ

BCAA به سه آمینواسید شاخه‌دار لوسین، ایزولوسین و والین اشاره دارد.
طبق اطلاعات قابل مشاهده روی بسته‌بندی، هر سروینگ این محصول حاوی
5.1 گرم BCAA است. برای بررسی مقدار جداگانه هر
آمینواسید باید جدول آمینواسیدها یا اطلاعات کامل لیبل محصول مطالعه شود.

قابل استفاده در دوره افزایش حجم

در دوره افزایش حجم، دریافت پروتئین و انرژی کافی اهمیت زیادی دارد.
وی ایزوله اسکال لبز می‌تواند برای تکمیل میزان پروتئین روزانه استفاده
شود؛ اما افزایش حجم عضلانی به تمرین مقاومتی اصولی، مازاد کالری
کنترل‌شده، دریافت کافی پروتئین و ریکاوری مناسب وابسته است.

قابل استفاده در دوره کات و کاهش چربی

بر اساس نمای جلوی بسته‌بندی، برای این محصول صفر گرم چربی و صفر گرم شکر
درج شده است. بنابراین می‌تواند با محاسبه مقدار مصرف و کالری، در برنامه
غذایی دوره کات نیز قرار بگیرد. کاهش چربی به ایجاد کسری کالری وابسته است
و هیچ مکمل پروتئینی به‌تنهایی باعث چربی‌سوزی نمی‌شود.

مشخصات وی ایزوله اسکال لبز لینکلن گریو

نکته مهم:
مقادیر ذکرشده از نمای جلوی بسته‌بندی خوانده شده‌اند. برای اطلاع از
میزان کالری، کربوهیدرات، سدیم، ترکیبات، مواد حساسیت‌زا، اندازه پیمانه،
تعداد سروینگ و درصد ارزش روزانه، جدول ارزش غذایی روی محصول ارسالی را
بررسی کنید. اطلاعات سری‌های تولید و طعم‌های مختلف ممکن است متفاوت باشد.

پروتئین وی ایزوله لینکلن گریو برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول می‌تواند برای افراد زیر قابل استفاده باشد:

• ورزشکاران رشته بدنسازی و تمرینات قدرتی
• افرادی که از طریق رژیم غذایی پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند
• ورزشکارانی که به دنبال مکمل پروتئینی بعد از تمرین هستند
• افراد دارای برنامه افزایش حجم عضلانی کنترل‌شده
• ورزشکاران دارای برنامه کات و کنترل کالری
• افرادی که به یک منبع پروتئینی سریع و قابل حمل نیاز دارند
• ورزشکاران رشته‌های استقامتی با نیاز پروتئینی محاسبه‌شده

مناسب بودن این مکمل برای هر فرد به وضعیت سلامتی، رژیم غذایی، هدف ورزشی
و میزان فعالیت او بستگی دارد. مکمل را صرفاً به دلیل فعالیت ورزشی و بدون
محاسبه نیاز روزانه مصرف نکنید.

نحوه مصرف پروتئین وی ایزوله لینکلن گریو

مقدار دقیق پودر و حجم آب یا شیر باید مطابق دستور مصرف درج‌شده روی لیبل
همان بسته‌بندی انتخاب شود. اندازه پیمانه و ترکیبات ممکن است میان سری‌های
تولید یا طعم‌های مختلف تفاوت داشته باشد؛ بنابراین از تعیین خودسرانه
اندازه هر سروینگ خودداری کنید.

1. مقدار توصیه‌شده روی لیبل را با پیمانه محصول اندازه‌گیری کنید.
2. مقدار تعیین‌شده آب یا شیر را داخل شیکر بریزید.
3. پودر پروتئین را به مایع اضافه کنید.
4. شیکر را تا حل شدن مناسب پودر تکان دهید.
5. نوشیدنی آماده‌شده را در برنامه غذایی محاسبه و مصرف کنید.

ترکیب پروتئین با آب معمولاً کالری کمتری وارد برنامه غذایی می‌کند. مصرف
آن با شیر می‌تواند مقدار کالری، پروتئین، کربوهیدرات و غلظت نوشیدنی را
افزایش دهد. انتخاب آب یا شیر باید بر اساس هدف و محدودیت‌های رژیم غذایی
انجام شود.

بهترین زمان مصرف وی ایزوله اسکال لبز

بهترین زمان مصرف برای همه یکسان نیست و به زمان تمرین، وعده‌های غذایی و
میزان پروتئین دریافتی در طول روز بستگی دارد. تأمین مجموع پروتئین روزانه
و توزیع مناسب آن میان وعده‌ها، از تمرکز بر یک ساعت خاص مهم‌تر است.

• بعد از تمرین:
  برای دریافت سریع و راحت یک وعده پروتئینی
• بین وعده‌های اصلی:
  برای جبران کمبود پروتئین برنامه غذایی
• همراه صبحانه:
  در صورتی که وعده صبح پروتئین کافی نداشته باشد
• پیش از تمرین:
  زمانی که فاصله زیادی از آخرین وعده پروتئینی گذشته باشد

تعداد دفعات مصرف باید پس از محاسبه پروتئین دریافتی از گوشت، مرغ، ماهی،
تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات و سایر مواد غذایی تعیین شود. مصرف بیشتر مکمل
الزاماً به نتیجه بهتر منجر نمی‌شود.

تفاوت پروتئین وی ایزوله و وی کنسانتره

وی ایزوله و وی کنسانتره هر دو از پروتئین آب‌پنیر تولید می‌شوند، اما
ایزوله معمولاً تصفیه بیشتری را پشت سر می‌گذارد. به همین دلیل وی ایزوله
غالباً درصد پروتئین بالاتر و مقادیر کمتری از چربی، کربوهیدرات و لاکتوز
دارد. این ویژگی‌ها میان محصولات مختلف یکسان نیستند و باید از روی جدول
ارزش غذایی هر محصول بررسی شوند.

وی ایزوله الزاماً فاقد لاکتوز نیست. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز،
حساسیت به پروتئین شیر یا آلرژی غذایی باید ترکیبات و هشدارهای محصول را
پیش از مصرف بررسی کنند.

راهنمای خرید وی ایزوله لینکلن گریو اسکال لبز

هنگام خرید پروتئین وی ایزوله لینکلن گریو، فقط قیمت محصول را مقایسه
نکنید. اصالت کالا، سلامت بسته‌بندی، پلمب بودن درب، تاریخ انقضا، شرایط
نگهداری و اعتبار فروشنده از معیارهای مهم خرید مکمل ورزشی هستند.

پیش از ثبت سفارش موارد زیر را بررسی کنید:

• نام کامل برند و محصول روی بسته‌بندی
• وزن خالص و طعم انتخاب‌شده
• سلامت ظرف، درب و پلمب محصول
• تاریخ تولید و تاریخ انقضا
• برچسب اصالت یا شناسه‌های قانونی در صورت عرضه رسمی
• جدول ارزش غذایی و ترکیبات کامل
• شرایط نگهداری و ارسال فروشگاه

ممکن است طراحی بسته‌بندی در سری‌های تولید یا بازارهای مختلف تغییر کند.
تفاوت جزئی در ظاهر ظرف به‌تنهایی معیار قطعی اصالت یا تقلبی بودن محصول
نیست و باید مجموعه‌ای از نشانه‌ها و اطلاعات زنجیره تأمین بررسی شود.

هشدارها و شرایط نگهداری

• این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست.
• مقدار توصیه‌شده روی بسته‌بندی یا مقدار تعیین‌شده توسط متخصص را رعایت کنید.
• مکمل پروتئین نباید جایگزین وعده‌های غذایی کامل و متنوع شود.
• افراد دارای حساسیت به شیر، ترکیبات و هشدار آلرژن محصول را بررسی کنند.
• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا متابولیک بدون نظر پزشک مصرف نکنند.
• زنان باردار یا شیرده و افراد زیر 18 سال پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• در صورت مصرف دارو یا داشتن بیماری زمینه‌ای، نظر پزشک دریافت شود.
• محصول را در محیط خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.
• پس از هر بار مصرف، درب ظرف را کاملاً ببندید.
• محصول را دور از دسترس کودکان قرار دهید.

سؤالات متداول درباره وی ایزوله لینکلن گریو Skull Labs